Od początków istnienia cywilizacji istnieje taniec. Wyrażanie się przez rytmiczne ruchy ciała w takt muzyki. Nie każdy jednak jest mistrzem walca, cza-czy czy choćby stylu wolnego. Dlatego często nauka tańca okazuje się niezbędna przed na przykład własnym ślubem i weselem. Można poprosić kogoś bliskiego, na przykład swojego życiowego partnera o pomoc w opanowaniu kilku podstawowych kroków lub zapisać się na specjalne zajęcia. Nie każdy ma naturalne wyczucie rytmu więc nie jest to żaden wstyd. Wręcz przeciwnie- to bardzo rozsądne ciągle podnosić swoje umiejętności. nauka tańca powinna odbywać się w przestronnym pomieszczeniu, gdzie pojedynczy tancerz czy też para ma dość miejsca by zaszaleć. Należy ubrać się odpowiednio, to jest w ubrania, które nie krępują ruchów i wygodne buty. Niektórzy proponują naukę tańca na boso, żeby lepiej wyczuć oddziaływanie podłoża i stopy. Są jednak tańce, których tańczymy wyłącznie w specjalnych butach. Na przykład tango czy walca powinno się tańczyć w eleganckim obuwiu, kobiety w butach na szpilce.